Månad: september 2017

Alla har vi olika sätt att tanka kraft på. För några är det musik, andra att gymma och för andra något helt annat.

Det viktiga är att vi ger oss den tiden att tanka. Vi kan inte köra på för fullt hela tiden eller låta tankar mala i huvudet hela tiden.

Det är inte slöseri med tid – det är en investering.

I helgen har jag varit ute i skogen och plockat svamp.När jag går där och tittar ner i marken och koncentrerar mig på att använda svampblicken , glömmer jag allt annat.

När jag sedan hittar, som jag gjorde idag, ett stånd gula kantareller vet lyckan inga gränser

Jag stoppar ner näsan i svampkorgen och tankar – Kraft

Hur gör du?

Nystart och många krav på det vi ska förändra.

Vad gör att en förändring kommer till stånd?I många år har jag tänkt att jag ska träna på gym, men det har inte blivit annat än en tanke.Det är som att om  jag inte börjar när hösten kommer, är det ingen idé. Känner du igen dig?Nu har det historiska hänt att jag har börjat på gym och anledningen är att jag har grym motivation i mina barnbarn. Ska jag orka leka med dem, behöver jag stärka kroppen. Nu när motivationen lyser framför mig, känns det lätt att kliva över tröskeln till gymmet.Den största utmaningen hittills var att gå in och köpa gymkläder. Jag visade min okunnighet och blev väldigt bra omhändertagen så det kändes också lätt. Så nöjd jag var när jag gick ut ur butiken! Nu ska jag tänka nytt och träna regelbundet.

Känner du igen dig? Berätta gärna.